Obesidad

La Obesidad es una enfermedad crónica y seria. Este término es empleado para describir una enfermedad en la cual se produce un almacenamiento excesivo de energía a manera de tejido adiposo (grasa). Este exceso de reservas está por encima de los límites que científicamente se consideran saludables y se ha visto que dependiendo del grado de obesidad que se padezca se puede ser más o menos propenso a determinadas enfermedades, sobretodo del sistema cardiovascular. Dicho padecimiento podría resultar complejo en diferentes aspectos pues a simple vista la causa principal pareciera no ser trascendental, es decir, se piensa que es sólo por comer en exceso, pero esto va más allá de lo que se piensa.

Hay factores de riesgo que determinan la aparición de la obesidad, entre ellos cabe mencionar factores genéticos, metabólicos, socio-culturales y económicos. También se sabe que algunos medicamentos pueden influir en el cambio del peso de una persona, asi como también trastornos del sistema endocrino. 

Las personas adultas con un IMC (Índice de Masa Corporal) superior a 30 kg/m2 sufren de obesidad. En teoría; las personas que requieren tratamientos quirúrgicos invasivos como el uso de balones, bandas gástricas, cirugias de reducción gástrica, entre otros, son aquellas que están en un IMC por encima de 40, es decir que padecen Obesidad Mórbida. Un IMC menor de 40 se puede manejar con dieta y ejercicio.

En el caso de la obesidad no hay factores psicólogicos que predispongan al paciente y tampoco trastornos mentales, simplemente son factores culturales o ignorancia sobre el tema; en muchos de los casos las personas piensan que por comer más van a estar mejor alimentados, y cuándo entienden que están sufriendo esta enfermedad y pretenden parar ya les es muy dificil pues el cuerpo ya se ha acostumbrado a la ingesta de grandes cantidades de alimento.

Entre las causas más comunes de obesidad, se encuentran:

• Ingesta de calorías en exceso.
• Comer más cantidad de lo que el cuerpo necesita.
• Llevar un estilo de vida sedentario (no hacer ejercicio).
• Ingerir mucho alcohol.
• Algunos fármacos como los antidepresivos.
• Hipotiroidismo.
• Factores genéticos y hereditarios (hijos de padres obesos). 

Así mismo como los demás trastornos alimentarios, la obesidad también puede desencadenar complicaciones que podrían llevar al paciente a la muerte, entre ellas se destacan Hipertensión, Infarto agudo de miocardio, accidentes cerebrovasculares, arterioesclerosis, diabetes, embolismo graso, dislipidemias, entre otras.

La Obesidad se podría clasificar en los siguientes tipos: Clasificación segun el IMC (Índice de masa corporal)

Sobrepeso: Personas con IMC entre 25-29.9

Obesidad grado I: Conocida como Obesidad leve, personas con IMC entre 30-34.9

Obesidad grado II: Conocida como obesidad moderada, persona con IMC entre 35-39.9

Obesidad grado III: Conocida como obesidad mórbida, personas con IMC mayor a 40

En teoría las personas suben mucho de peso y llegan a la obesidad debido al sedentarismo y los hábitos equivocados en la alimentación, por ende y como métodos de prevención es importante realizar actividad física, tener una rutina de ejercicios que le permita al cuerpo quemar muchas de esas calorías y grasas almacenadas; también cambiar de una manera gradual la alimentación y pasar de alimentos muy grasosos a alimentos sanos y naturales, beber suficiente agua y reducir los tiempos frente al televisor o la computadora. en este orden de ideas, el tratamiento para este trastorno alimentario empezaría con una asesoría nutricional sobre la dieta personal modificándola y dando importancia al contenido calórico; crear una rutina de ejercicio regular, terapias psicólogicas y grupos de apoyo para que la persona empiece a cambiar su conducta y confronte sentimientos relacionados con su peso; todo esto orientado por personal calificado (nutricionistas, psicólogos, médicos y entrenadores personales).